ОРВИ и грипп: время профилактики

12.01.2017

В Оренбургской области по инициативе Управления Роспотребнадзора по Оренбургской области проводятся мероприятия, направленные на предотвращение распространения заболеваемости ОРВИ и гриппом. Указом губернатора Оренбургской области от 10.01.2017 6-ук «О введении дополнительных санитарно-противоэпидемических (профилактических) мер по предупреждению заболеваемости гриппом и острыми респираторными вирусными инфекциями среди населения Оренбургской области» в области ограничено проведение всех видов культурно-массовых и спортивных мероприятий, сопровождающихся скоплением людей в закрытых помещениях. Предусматривается возможность приостановки учебного процесса по причине заболевания гриппом и ОРВИ и досрочный роспуск учащихся на каникулы, исходя из эпидемиологической ситуации.

Постановлением главы города Оренбурга с 11 января 2017 года до особого распоряжения продлены каникулы в общеобразовательных учреждениях областного центра и приостановлены: образовательный процесс в учреждениях дополнительного образования, работа спортивных секций, кружков в закрытых помещениях, включая образовательные организации.

В период эпидемического подъема заболеваемости ОРВИ и гриппом Управление Роспотребнадзора по Оренбургской области рекомендует жителям области принимать меры неспецифической профилактики:

  • Сократить время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте;
  • Пользоваться маской в местах скопления людей;
  • Избегать тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например, чихают или кашляют;
  • Регулярно тщательно мыть руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта;
  • Промывать полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта;
  • Регулярно проветривать помещение, в котором находитесь;
  • Регулярно делать влажную уборку в помещении, в котором находитесь;
  • Увлажнять воздух в помещении, в котором находитесь;
  • Есть больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон);
  • Есть как можно больше блюд с добавлением чеснока и лука;
  • По рекомендации врача использовать препараты и средства, повышающие иммунитет;
  • В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе — начинать прием противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом с учетом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата);
  • Вести здоровый образ жизни, высыпаться, сбалансировано питаться и регулярно заниматься физкультурой;
  • При первых симптомах нужно остаться дома, чтобы не только не заразить окружающих, и вовремя заняться лечением, для чего необходимо немедленно обратиться к врачу. Для предупреждения дальнейшего распространения инфекции заболевшего нужно изолировать от здоровых лиц — желательно выделить отдельную комнату.

Важно!

Родители! Ни в коем случае не отправляйте заболевших детей в детский сад, школу, на культурно-массовые мероприятия. При заболевании крайне важно соблюдать постельный режим, так как в этот период увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую, иммунную и другие системы организма.

Самолечение недопустимо, и именно врач должен поставить диагноз и назначить необходимое лечение, соответствующее состоянию и возрасту пациента.

Для правильного лечения необходимо строго выполнять все рекомендации лечащего врача и своевременно принимать лекарства. Кроме этого, рекомендуется обильное питье — это может быть горячий чай, клюквенный или брусничный морс, щелочные минеральные воды. Пить нужно чаще и как можно больше. 

Помещение, где находится больной, необходимо регулярно проветривать и как можно чаще проводить там влажную уборку, желательно с применением дезинфицирующих средств, действующих на вирусы.

Общение с заболевшим следует ограничить, а при уходе за ним использовать медицинскую маску или марлевую повязку.

Берегите себя и своих близких!