Чистые руки — залог здоровья
30.03.2024
Руки — основной фактор передачи болезнетворных микроорганизмов.
Каждого ребенка с детства приучают к навыкам личной гигиены. И первый из них призывает мыть руки перед едой. И не только перед едой, а также после посещения туалета, улицы, общественного транспорта, контакта с животными.
Мыть руки нужно для того, чтобы уберечь себя от болезнетворных микроорганизмов и вирусов. Существует целая категория заболеваний, именуемая «болезни грязных рук». Ведь именно на грязных руках с огромным удовольствием живут и размножаются микроорганизмы, среди которых есть и болезнетворные. Попадая с поверхности кожи в человеческий организм, они могут спровоцировать заболевание.
Важно правильно мыть руки:
- смочите руки водой комфортной температуры и намыльте их или нанесите немного жидкого мыла;
- трите руки до тех пор, пока мыло не вспенится, наибольшее внимание следует уделять коже между пальцами;
- трите руки еще в течение 15-30 секунд;
- смойте мыло под теплой проточной водой;
- высушите руки при помощи индивидуального или бумажного полотенца, электрополотенца.
Помните, что не всегда правила мытья рук соблюдают окружающие вас люди, которые дотрагиваются до тех же предметов, что и вы, например, в транспорте, в магазинах, на работе.
Процедура мытья рук должна стать естественной привычкой для каждого человека, и прививать ее необходимо с самого детства.
Содержать руки в чистоте довольно просто, сложнее — не забывать делать это. Помните, что чистые руки — залог здоровья вашего и ваших близких. Будьте здоровы!
Просмотров: 70