10 октября — Всемирный день зрения
10.10.2019
Всемирный день зрения отмечается каждый год во второй четверг октября по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), в 2019 году он отмечается сегодня, 10 октября, и проводится под девизом «Зрение — прежде всего!».
Основными целями Всемирного дня зрения являются повышение осведомлённости общества о проблемах, связанных с нарушениями зрения, и доведение информации о способах профилактики нарушений зрения.
В мире около 253 млн человек живут с различными нарушениями зрения, из которых 36 миллионов страдают слепотой.
80 % всех случаев нарушений зрения можно предотвратить или вылечить.
19 миллионов детей живут с нарушения зрения. Из них у 12 миллионов эти нарушения вызваны аномалиями рефракции — состояниями, которые можно легко диагностировать и корректировать.
Нарушения зрения связаны со следующими факторами риска:
- возраст (старше 60 лет);
- телевизор, компьютер, сенсорные телефоны и прочие дисплейные гаджеты;
- табакокурение;
- несбалансированное, бедное витаминами питание;
- избыточный вес и ожирение;
- гипертония;
- неблагоприятные экологические воздействия.
Правила сохранения здоровья глаз:
- питайтесь правильно;
- больше времени проводите на свежем воздухе;
- откажитесь от вредных привычек;
- используйте солнцезащитные очки в солнечную погоду;
- ограничьте время использование компьютера и гаджетов, во время работы делайте перерывы;
- регулярно посещайте офтальмолога.
Ведение здорового образа жизни и своевременный контроль зрения, достоверно снижают риск развития заболеваний органов зрения!
Просмотров: 1319