Уважаемые жители Оренбургской области!

01.05.2021

По традиции начало мая ознаменовано празднованием Первомая и Дня Победы. По стечению обстоятельств эти дни совпадают с Пасхой и Ураза-байрам, Радоницей. Все они предполагают скопление людей, иногда внешние обстоятельства вносят в нашу жизнь, наши традиции коррективы. Пандемия новой коронавирусной инфекции охватила мир. Достигнутые успехи в борьбе с инфекцией по лечению больных, выполнению рекомендаций по мерам профилактики, вакцинация, в полной мере не позволяют исключить высокие риски для здоровья без проведения вакцинации.

Чтобы защитить себя и родных, не омрачить светлые праздники, Управление Роспотребнадзора по Оренбургской области (далее – Управление) рекомендует   провести их дома, в кругу семьи, минимизировать общение, посещение мест с массовым пребыванием людей. Если Вы планируете посетить храм, кладбище, побывать на празднике, необходимо защитить органы дыхания маской, соблюдать социальную дистанцию в местах скопления людей, иметь антисептик для обработки рук. Соблюдая несложные правила Вы уменьшите риск подвергнуть себя заражению инфекцией.

В регион возвращается солнечная, комфортная погода и большая часть из Вас пожелает выехать в загородную зону для прогулок и отдыха на природе, на дачи. Больше пребывайте на свежем воздухе, занимайтесь спортом, катанием на роликах, велосипедах, подвижными играми. Физическая активность – важная составляющая здорового образа жизни, которая влияет на настроение, снижает стресс, улучшает сон и способствует концентрации внимания. Рекомендуется использовать личный транспорт, при пользовании услугами общественного транспорта не забывайте соблюдать правила.

Важная составляющая полноценного отдыха - соблюдение питьевого режима. При активном отдыхе необходим запас питьевой воды из расчета до 1,5 литра жидкости на человека. Это могут быть минеральная, питьевая вода, чай, морс.

Собираясь на природу, откажитесь от молочных продуктов, копченостей, сырых маринованных продуктов, яиц и кондитерских изделий с кремом. Все скоропортящиеся продукты следует перевозить и хранить в специальной сумке-холодильнике. Приобретение пищевых продуктов в стихийных торговых точках не гарантирует безопасность, лучше делать покупки в стационарных предприятиях торговли. Необходимо помнить, что днем, при теплой погоде многие продукты портятся быстрее и становятся средой для болезнетворных микробов.

Не забывайте мыть руки перед приготовлением и приемом пищи. Овощи, фрукты, посуду нужно мыть только бутилированной водой.

Напоминаем, о наступлении периода активности клещей. В Оренбургской области с началом весеннего сезона зарегистрировано 148 случаев присасывания клещей. Не забывайте при нахождении на природе, кладбищах, в лесопарковых зонах о мерах индивидуальной защиты. Выбирайте светлую одежду, которая максимально закроет поверхность тела. Ее обрабатывайте репеллентами, проводите само- и взаимо-осмотры каждые 15 минут. Если укуса избежать не удается – немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Берегите себя и своих близких! Желаем Вам праздничного настроения и здорового отдыха!