О мобильном приложении «Здоровое питание»
25.06.2025
Соблюдение принципов правильного питания — важнейшее условие сохранения и укрепления здоровья. Сбалансированный рацион обеспечивает организм всеми необходимыми питательными веществами, витаминами и микроэлементами, способствует поддержанию оптимальной массы тела, укрепляет иммунитет и снижает риск развития различных заболеваний.
Мобильное приложение Роспотребнадзора «Здоровое питание» — это простой и понятный путь к правильному питанию, сохранению здоровья и красоты. C помощью данного сервиса пользователи могут:
- оценивать состав продуктов в магазине;
- рассчитывать свою оптимальную дневную норму калорий;
- вести дневник питания и следить за своим рационом;
- отслеживать количество употребляемой воды;
- получать аналитику по своему питанию;
- cтавить для себя цели и вырабатывать полезные привычки;
- делиться своими результатами и достижениями в соцсетях;
- устанавливать собственные напоминания — сделать разминку, и/или выпить воды и/или принять выписанные лекарства;
- читать актуальные статьи с сайта здоровое-питание.рф, отмечать избранные и напрямую переходить на сайт для получения более подробной информации о том или ином аспекте здорового питания;
- размещать любимые ПП-рецепты на сайте.
Мобильное приложение — это цифровой помощник для контроля содержания вредных веществ в продуктах питания. База данных включает информацию о более чем 10 000 наименованиях, систематизированных по категориям: молочная продукция, хлебобулочные изделия, бакалея, напитки, мясо и птица, рыба. Приложение рассчитывает индивидуальную суточную норму калорий на основе персональных данных пользователя (возраста, веса, роста и уровня физической активности) и помогает соблюдать эту норму через ведение дневника питания. Пользователь может вносить в дневник весь свой рацион: основные приёмы пищи (завтрак, обед, ужин) и перекусы.
Приложение также поддерживает ручной ввод данных о потреблённых калориях, что особенно удобно при употреблении готовых блюд. С помощью встроенного калькулятора пользователи могут легко добавлять информацию о количестве полученных калорий, белков, жиров и углеводов.
Начните путь к здоровому образу жизни уже сегодня! Скачайте обновлённое мобильное приложение «Здоровое питание» — ваш удобный помощник для контроля рациона. Бесплатная версия доступна:
- На официальном сайте: https://здоровое-питание.рф/
- В магазине RuStore: https://apps.rustore.ru/app/com.example.good_food
Приложение совместимо с устройствами на Android.
При полном или частичном использовании материалов ссылка на Управление Роспотребнадзора по Оренбургской области обязательна.
Просмотров: 631