Совместному радиопроекту Управления Роспотребнадзора по Оренбургской области и радиостанции «Радио России. Оренбург» исполнился 1 год
29.11.2022
В рамках реализации ФП «Укрепление общественного здоровья» с целью информированности населения о принципах здорового питания Управление Роспотребнадзора по Оренбургской области и радиостанция «Радио России. Оренбург» в ноябре 2021 года запустили совместный проект. Дважды в неделю специалисты Управления выходят в радиоэфир в рубрике «Правильное питание», где рассказывают о здоровых пищевых привычках и правилах, пользе и опасностях употребления различных продуктов, делятся рецептами здоровых и вкусных блюд.
25 ноября состоялся 50-й эфир программы. Он был посвящен питанию в осенне-зимний период. Разговор шел о том, что простые углеводы, которыми богата выпечка — не лучший выбор для серых осенних будней. Они не добавят ни энергии, ни витаминов, ни микроэлементов в рацион. А вот на овощи стоит обратить особое внимание.
Конечно, сегодня в магазинах и на рынках можно найти почти любые продукты круглый год, однако мы рекомендуем придерживаться принципа сезонности: в этом случае овощи будут содержать наибольшее количество полезных веществ и принесут максимальную пользу организму.
В рамках эфира мы рассказали о том, какие продукты лучше и полезнее употреблять в ненастный сезон года, дали советы по составлению здорового рациона.
Слушайте эфиры рубрики «Правильное питание», читайте полезные советы и рецепты на сайте здоровое-питание.рф, питайтесь правильно, вкусно и будьте здоровы!
Просмотров: 1193