Роспотребнадзор напоминает о мерах профилактики ОРВИ и гриппа
06.01.2026
Управление Роспотребнадзора по Оренбургской области напоминает, что в сезон высокой активности вирусов острых респираторных инфекций, в том числе гриппозной этиологии, важно помнить о мерах профилактики, к которым относятся:
- сокращение времени пребывания в местах массового скопления людей и общественном транспорте;
- ограничение контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, особенно сопровождающиеся чиханием или кашлем;
- использование масок в общественных местах, их смена каждые 2-3 часа и при увлажнении;
- тщательное мытье рук с мылом, особенно после того, как вы прикрывали рот и нос при чихании, а также посещения улицы и общественного транспорта;
- регулярное проветривание и увлажнение воздуха в помещении, в котором находитесь, влажная уборка с применением дезинфицирующих средств;
- дезинфекция гаджетов, оргтехники и поверхностей, к которым прикасаетесь;
- введение в рацион питания больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.);
- ведение здорового образа жизни, включая полноценный сон, сбалансированное питание и регулярные занятия спортом, отказ от вредных привычек.
Уважаемые оренбуржцы! Не пренебрегайте мерами профилактики! При первых признаках заболевания необходимо обратиться к врачу. Любое вирусное заболевание, перенесенное «на ногах», может привести в дальнейшем к нежелательным последствиям и осложнениям. Будьте внимательны к своему здоровью и не подвергайте риску своих родных и близких!
При полном или частичном использовании материалов с сайта ссылка на Управление Роспотребнадзора по Оренбургской области обязательна.
Просмотров: 545